13.06.12

[Diary] Nein, ich habe nicht aufgegeben...

Eingestellt von HässlichesEntlein um 23:39
... ich war nur einfach ständig unterwegs. Arbeiten, Uni, zu meiner Schwester, Uni... EM SPIEL GUCKEN!

Montag war ich ja ganz brav, wie ich finde. Vor der Arbeit zwei Äpfel, auf der Arbeit eine Banane und einen Pudding, und abends habe ich dann noch zwei Eier zu Rührei gemacht und auf Toasties gegessen:

Am Dienstag war eigentlich soweit auch alles gut. Ich war bis 16.00h in der Uni. Dort habe ich zwei Äpfel und zwei Müsliriegel gegessen. Abends habe ich mir dann einen Teller Bratkartoffeln mit Ei gemacht. Ja Kohlenhydrate am Abend, sicherlich nicht optimal. Aber es war nur ein Teller und ich pappe satt. Wegen Referaten, die noch fertig gemacht werden wollte, hab ich es noch nicht ins Fitnessstudio geschafft. Werde es wohl auch erst am Wochenende schaffen.

Heute war essenstechnisch eher suboptimal. In der Uni bis 14.00h habe ich nur zwei Müsliriegel gegessen, dann zu Hause einen Joghurt. Dann waren wir aber mit meinem Onkel sein Geburtstagsgeschenk kaufen, und dann hat er uns zum Eis eingeladen. Spaghetti-Eis ... soooo lecker.... wirklich, ich liebe es. Da ich aber soviel Milchprodukte nicht vertragen, habe ich einige Zeit auf dem Klo verbracht. Zum Abendessen gab es dann noch bei meinem Onkel die selbstmach Pizza vom Aldi. Oh man. Beim Spiel ein paar Chips (da habe ich wirklich nicht viel gegessen) und zwie Gläser Cola. Ich hoffe, der Tag ist nicht allzu schlimm.

Morgen bin ich wieder den ganzen Tag unterwegs, aber ich werde mich ein bisschen an mein Obst und den Joghurt halten. Meine Schwester hat Geburtstag, und irgendwann wird es Kuchen geben. Ich hoffe, sie backt einen den ich nicht mag.

In den Kommentaren wurde gefragt, ob ich eine spezielle Diät mache. Jein... also, ich werde mir die Tage wieder Almased bestellen. Ich möchte auf jeden Fall zwei Mahlzeiten am Tag durch Almased ersetzen. Bei der einen Mahlzeit möchte ich möglichst wenig Kohlenhydrate zu mir nehmen.  Natürlich Sprt dazu. Aber am Ende des Semesters muss man auf einmal soviel machen... komisch... kommt immer so plötzlich... aber, das sind auch nur noch vier Wochen..

Ich hoffe, bei euch läuft alles. Ich meld mich (denk ich) morgen wieder.

Was haltet ihr davon, wenn wir hier ein bisschen über Ernährung reden? Was ist gesund, was nicht? Was ist mit Kohlehydraten... etc?
 

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