Heute morgen bin ich um 06.30h aus dem Haus und war brav bis 12.00h in der Uni. Danach bin ich nach Hause und habe mich nur kurz aufs Sofa gelegt.
Als ich wach wurde war es plötzlich 18.00h. Da ich nichts gefrühstückt hatte überkam mich ein riesen Hunger.
Wir stellen also fest: Den ganzen Tag nichts gegessen -> SUPER für den Diätplan.
Aber, extremes Hungergefühl -> Führt meist zu Fressattacken.
Heute konnte ich mich aber zusammenreißen und habe mir nur eine Dose Ravioli aufgemacht. ABER nur einen Teller gegessen, danach war ich satt. Da hab ich mich so gefreut!
Gleich gehts auch wieder ins Bettchen, denn morgen habe ich viel vor - und ich glaube, das wird nicht in meinen Diätplan passen: Muffins backen und ein Basketballspiel gucken, da wird sicherlich Cola getrunken und draußen gegessen. Mal sehen, wie schlimm es wird.
Erfolg des Tages: Keine Fressattacke
Misserfolg des Tages: Nicht für die Uni gelernt wie geplant!
25.11.11
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